دراسة تكشف أسرار الموز ذي البقع السوداء: ماذا لو تناولته يوميًا؟

كشف باحثون يابانيون أن تناول الموز الناضج (المستوي) يحارب الخلايا السرطانية ويرفع درجة الوقاية من مهاجمة هذا المرض.

ونقل موقع «ستراتوفير» نتيجة الدراسة التي أكدت أن الموز الذي يحتوي على بقع داكنة كثيرة هو الاختيار الأفضل من حيث الصحة والمذاق، وأرجعت الدراسة السبب إلى أن كلما تعرض الموز للنضج زادت مضادات الأكسدة، ومن ثم زادت قدرته على محاربة خلل الخلايا الداخلية، والتي هي المسبب الأول للإصابة بالسرطان، كما أنها تعزز جهاز المناعة وتعمل على زيادة خلايا الدم البيضاء.

وأكدت الدراسة أن فوائد الموز الناضج تُقدّر بـ8 أضعاف الموز الطازج، خاصة فيما يتعلق برفع إمكانيات الجسم لمكافحة السرطان.