نقدم لكم فيما يلي عشر عادات يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على عمل الدماغ وتسبب بالتالي الضرر له، لذلك ينصح بتجنبها حفاظاً على سلامته ووظائفه المهمة للإنسان، ألا وهي:
• عدم تناول وجبة الإفطار.
• الإفراط في الأكل.
• التدخين.
• الكحول.
• قلة النوم.
• تغطية الرأس أثناء النوم.
• القيام بأعمال شاقة أثناء المرض.
• قلة تحفيز الدماغ على التفكير.
• ندرة الحديث مع الآخرين.
• عدم ممارسة الرياضة.