أشار أطباء ألمان إلى أن خطر الإصابة بجلطة الساق يرتفع في الحالات التالية:
• قلة ممارسة الحركة بعد إجراء جراحة أو عند السفر في رحلات جوية طويلة.
• التغيرات الهرمونية، كالتي تحدث أثناء الحمل أو عند تعاطي حبوب منعه.
• يندرج كبار السن والبدناء ضمن الفئة الأكثر عُرضة للإصابة بهذه الجلطة.
• الأعراض:
• آلام الظهر المستمرة.
• وتورم الساق.
• تغير الجلد إلى اللون الأحمر.
يجب استشارة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض، لأن عدم علاج جلطة الساق في الوقت المناسب قد يؤدي إلى الإصابة بجلطة الرئة التي تهدد الحياة.
• العلاج:
• عند الإصابة بجلطة الساق ينشأ تجمع دموي يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية، وعند التشخيص في الوقت المناسب يتم إعطاء المريض أدوية تعمل على تخفيف قوام الدم، ومن ثم تسهيل سريانه وتدفقه.
• من الضروري تعاطي الأدوية المُخففة للدم والمُثبطة للتجلط لمدة ثلاثة أشهر، لأن خطر حدوث انتكاسة يكون مرتفعاً خلال الفترة الأولى.
• يمكن تدعيم عملية الشفاء بارتداء الجوارب الضاغطة وممارسة الأنشطة الحركية.
• الوقاية:
• المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية، إذ يمكن مثلاً الصعود على الدرج بدلاً من استعمال المصعد، وركوب الدراجة الهوائية بدلاً من السيارة في المسافات القصيرة، والمشي على الأقدام بدلاً من استقلال الحافلة.
• الإكثار من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكه، حيث يلعب ذلك دورا كبيرا في سريان الدم وتدفقه، ومن ثم الحيلولة دون تجلطه.