يُعدُّ التِهابُ الحلق من أكثر الأعراض التي تُسبِّبُ الشعورَ بالانزعاج عند الإصابة بنزلات البرد أو الحساسيَّة أو الأنفلونزا، ولذلك، تنصح الأكاديميَّةُ الأمريكيَّة لأطبَّاء الأسرة باتِّباع الخطوات التالية للتخفيف من ألم التِهاب الحلق:
• استِخدام بعض الأدوية التي تُباع بدون وصفة الطبيب، مثل نابروكسين naproxen أو أسيتامينوفين acetaminophen، ويجب عدمُ إعطاء الأسبرين إلى الأطفال مُطلقاً.
• استخدام توليفة تحتوي على ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح تُضاف إلى كُوبٍ من الماء الدافئ، وذلك لإعداد محلول للغرغرة يُخفِّف من الألم.
• استخدام أقراص المصّ المُعدَّة للتخفيف من ألم الحلق، أو مص قطع حلوى صلبة.
• شُرب الكثير من السوائِل.
• استخدام جِهاز ترطيب الجوّ humidifier.