صحة عامة | نصيحة الخبراء للإقلاع عن التدخين



•    عندما يحاول الناس الإقلاع عن التدخين، ما هي بعض التحديات التي يواجهونها؟
ديفيد سيمكو/ صيدلي: التحديات تكون بسبب المحفزات، ننصح الناس بمعرفة محفزاتهم والأوقات التي يدخنون فيها والابتعاد عن البيئة أو الأشخاص الذين يحفزون هذه العادة، بدون اتباع هذه الخطوات فإن الناس يعودون للتدخين.

Leave a Reply