تألق حمزة عبد الكريم، مهاجم فريق برشلونة للشباب تحت 19 عامًا، في مباراة فريقه أمام جامعة مونت كارلو، في الجولة الأخيرة من الدوري الإسباني للشباب.
وسجل حمزة عبد الكريم، 3 أهداف في فوز برشلونة بنتيجة 4-1 أمام جامعة مونت كارلو.
وخلال ظهور حمزة عبد الكريم، برز التغيير الجسماني والقوة البدنية، للاعب الأهلي السابق، على الرغم من أنه لم يمر وقت طويل عىل انضمامه للفريق الكتالوني.
حمزة عبد الكريم، انضم إلى برشلونة مطلع شهر فبراير الماضي، أي منذ 3 أشهر فقط.
تطور حمزة عبد الكريم في برشلونة
التطور الهائل لـ حمزة عبد الكريم، على مستوى المظهر الجسدي والقوة البدنية، لم يكن وليد الصدفة، أو اجتهاد شخصي من اللاعب، بل هذا يرجع إلى الفلسفة التي يتبعها برشلونة، مع فرق الشباب والأكاديمية حتى الفريق الأول.
 (1) (1) (1) (2)2026_5_4_12_50.webp)
ويُعد برشلونة، واحدًا من أبرز المدارس الكروية في العالم، ليس فقط في أوروبا، وعلى الرغم من اهتمام النادي بالعامل التكتيكي والجمالي في الأداء، إلا أن العامل البدني لم يغفله النادي الكتالوني.
ونشر موقع فانجارديا الإسباني، تحقيقًا حول منهجية وأسلوب برشلونة في إعداد اللاعبين، سواء قبل المباراة أو بعد المباراة، أو أثناء التدريبات.
تم إجراء التحقيق من قبل ثلاثة أعضاء في قسم التدريب الرياضي، وهم، أندريس مارتن جارسيا وأنطونيو جوميز دياز وفرانسيسك كوس موريرا، إلى جانب ديفيد كازاميشانا، من الجامعة الأوروبية الأطلسية.
ويتضمن نموذج برشلونة، عدة مراحل خلال التدريبات، تتعلق بالأمور التكتيكية، والبدنية، لكن جميعها تأتي وفق نظام علمي متبع.
ويشرح التحقيق النموذج على النحو التالي:
“خلال أربعة أيام قبل انطلاق المباراة، يتطلب (نموذج برشلونة) أن يبذل لاعبو كرة القدم جهدًا كبيرًا بأقصى قدر من القوة من خلال مزيج من جلسات الجمنازيوم والملعب، تتكون الجلسات الحرة في الهواء الطلق من ألعاب وتمارين تدريب متمركزة في مناطق مختلفة من الميدان”.
“هذا يعني أن جميع التدريبات تشمل التمارين مع تركيز مشترك، وهو القوة، والجانب البدني، والجوانب التقنية، والتكتيك، وتستخدم بعض الأندية اليوم الكثير من التدريبات البدنية المبنية على السباق، لكن (نموذج برشلونة) يتمحور بشكل خاص حول التدريبات البدنية التكتيكية التي تحاكي العناصر الرئيسية للعبة ومحاكاة بعض المواقف مع أولئك الذين يواجهون اللاعبين في المباريات”.
كيفية الحفاظ على الأسلوب
“نظرًا لأن نموذج برشلونة يجمع بين جميع جوانب التدريب، فإن الوقت المخصص لهذه الجلسات يكون أقل من عدد الدقائق التي تخصصها أندية النخبة الأخرى. قد يبدو الفارق في الوقت قليلًا، ولكنه لا يكون كذلك على المدى الطويل، إذ تسمح هذه الصيغة بالحفاظ على السمات الفنية للاعبي برشلونة”.
“قبل يومين من المباراة، يتمحور النظام بشكل أساسي حول الإعداد الفني والتكتيكي باستخدام التمريرات المتتابعة والتحكم في الكرة، وهي لعبة موضعية تضم عددًا أقل من لاعبي الفريق، وتعتمد على لعب كرة ممتعة”.
“بعض المقاييس، مثل المسافة، والحفاظ على الضغط العالي، التي يسجلها اللاعب أثناء التمرين، بالإضافة إلى عدد التسارع، ما يؤدي إلى تقليل الوقت الذي يتدرب فيه، وذلك بفضل استراتيجية خاصة تعتمد على إيقاف التمرين في الأيام التي تسبق منافسة مهمة. وبهذه الطريقة، يوفر المدربون الراحة البدنية، مع إتقان تكتيكات وتقنيات اللاعبين للتحضير، بما يضمن مواجهتهم للمنافسين بالشكل الذهني والبدني المنتظر”.
“العنصر الرئيسي الآخر الذي تكشف عنه أبحاثنا هو أن برشلونة يعمل مع اللاعبين الذين لا يحظون بحضور كبير في المباريات، للحفاظ على شكلهم البدني. ويُظهر النموذج أن اللاعبين يتدربون في الأيام التالية للمباراة ضمن مجموعة واحدة”.
“تتكون هذه الجلسات من تقسيم الفريق إلى مجموعتين. في المجموعة الأولى، يوجد اللاعبون الذين أكملوا أكثر من 60 دقيقة في المباراة، حيث يؤدون أنشطة مكثفة مدمجة مع تمارين تساعد على التعافي”.
“من جانبهم، فإن لاعبي كرة القدم الذين لعبوا لمدة تقل عن 60 دقيقة، ويحتاجون إلى استكمال تدريبهم البدني والتكتيكي، يشاركون في جلسة فنية وتكتيكية تعتمد على تمارين يكمل بعضها بعضًا، تليها محاكاة مكثفة للتمركز ولعبة صغيرة مكثفة. ويُعد هذا تدريبًا إضافيًا يوفر تحفيزًا مناسبًا للحفاظ على القدرة البدنية للاعبين، وهو أداة مهمة للتأكد من أن اللاعبين البدلاء يكونون جاهزين للعب في أي وقت”.
“يبدو أن النموذج يسعى إلى تغيير العبء البدني والتكتيكي الذي يتم تطبيقه على جميع اللاعبين طوال الأسبوع، لجعل أدائهم يستمر على مستوى أكبر على المدى الطويل، بما في ذلك أولئك الذين يحصلون على دقائق لعب قليلة”.
“التيكي تاكا” ليست كل شيء
“بالتأكيد، ما هي “طريقة لعب برشلونة”؟ ليست كلها تيكي تاكا وتمريرات بلمسة واحدة، ولكنها فكرة واحدة، مدمجة مع تدريب ممتاز وعلم رياضي، بما يعني فهمًا أكمل لما سيعمل عليه لاعبو كرة القدم”.
“التكتيك أساسي، تمامًا مثل استعادة مستوى اللاعبين، بالطبع، لكن الأمر يتمحور حول طريقة التدريب وفق المنهج العلمي الموضوع من جانب النادي”.