6 October 2018 sabbeh قسم الطب و الصحة الصحة النفسية | إليك هذه النصائح لتجنب التوتر 1. النوم الجيد من الضروري أخذ قسط كاف من الراحة والنوم بشكل جيد للتغلب على ذلك.
1. النوم الجيد1. النوم الجيد