ماذا تحتاج الحامل في شنطة الولادة؟

تحتضن شنطة الولادة الخاصة بالحامل كل ما تحتاجه لتجهيز نفسها وطفلها المنتظر أثناء وبعد عملية الولادة. هنا قائمة بالعناصر الأساسية التي يُنصح بوضعها في شنطة الولادة:

الوثائق والمستندات:

بطاقة الهوية ووثائق الهوية الأخرى.
ملف تاريخ الحمل والتحاليل والفحوصات الطبية.
الملابس والمستلزمات الشخصية:

ملابس مريحة وخفيفة للحمل وللمستشفى.
حمالات صدر مريحة ومناسبة للرضاعة.
جوارب وشرابات مريحة.
نظارات أو عدسات لاصقة إذا كنت تستخدمها.
مناشف صغيرة ومناشف للاستحمام.
مستلزمات النظافة والعناية الشخصية:

فرشاة الشعر ومشط.
مستحضرات العناية بالبشرة والشفاه.
مزيل مكياج (إذا كنت تستخدمينه).
مستلزمات الراحة:

وسادة صغيرة ومريحة.
أحذية مريحة وسهلة الارتداء.
لوازم الولادة:

فوط وحفائض للحمام.
فوط صحية لفترة بعد الولادة.
فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.
ماء وزيت لتخفيف الألم خلال الولادة.
ملابس للطفل الجديد:

ملابس للطفل الجديد، مثل بدلات الطفل الجاهزة والألبسة الخفيفة.
حفاضات للطفل الجديد.
مناشف صغيرة ولينة للطفل.
غسول خاص بالطفل الجديد.
لوازم إضافية:

كاميرا أو هاتف ذكي لالتقاط صور للحظات الخاصة بالولادة والطفل الجديد.
شاحنات للهواتف النقالة والكاميرا.
هذه القائمة تعتمد على الاحتياجات الأساسية ويمكن تعديلها حسب تفضيلات وظروف الحامل والمستشفى الذي ستجري فيه الولادة. من الجيد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على توجيهات أكثر تخصصًا حول ما يجب أن تتضمنه شنطة الولادة الخاصة بك.