“علي صحة الكل D مخاطر تناول جرعات زائدة من فيتامين “
فيتامينات تحتاج الجسم إليها بكميات معينة للحفاظ على صحته، والإفراط في تناول أي فيتامين قد يكون ضارًا. ومن بين الفيتامينات التي إذا تم تناولها بكميات زائدة قد تسبب ضررًا للكلى هو فيتامين D. فيتامين D ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء وللحفاظ على صحة العظام والأسنان. إذا تم تناول جرعات زائدة من فيتامين D لفترة […]